一般處于哺乳期或者是孩子過了哺乳期，奶頭都會(huì)發(fā)生變化。一般藥物治療應(yīng)該沒什么太好的效果。很多人會(huì)選擇乳頭漂紅。乳頭漂紅也是因人而異的。有可能只是會(huì)比之前淡一點(diǎn)點(diǎn)。有的人手術(shù)好的話可能是粉色的。平時(shí)也可以通過一些乳頭美容的方式來淡化乳頭。你可以選擇刺青乳暈漂紅法，雖然效果可達(dá)到永久不褪，但色澤與膚色有一定差距，還可以選擇雷射或者激光淡化法，激光乳暈淡化或乳暈漂紅效果快，色澤自然，又是非常安全的一種方法。

一、手法牽拉：少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數(shù)次。時(shí)間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。二、吸引療法：妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負(fù)壓促使乳頭膨出。三、用乳頭矯正器是醫(yī)治乳頭平坦或凹陷。四、乳頭伸展練習(xí)。先把兩只手的拇指平行放在乳頭兩側(cè)，然后慢慢地由乳頭向兩側(cè)外方平行伸展，牽拉乳暈及皮下組織，使乳頭向外突出。這個(gè)動(dòng)作要反復(fù)多做幾次，最后，將兩個(gè)拇指分別放在乳頭上下側(cè)，由乳頭兩側(cè)縱行伸展，每天做兩次，每次要做5分鐘。五、乳頭牽拉練習(xí)。用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳頭向外牽拉，每天做兩次，每次做十次左右。