預(yù)防和治療下頜角后縮的方法包括：
1.保持良好的飲食習(xí)慣，避免過(guò)度食用高熱量、高脂肪的食物，增加肌肉的力量，有助于改善面部骨骼的形狀。
2.定期進(jìn)行面部按摩和拉伸，有助于改善面部比例和輪廓。
3.在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)自己有下頜角后縮的問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行正確的診斷和治療。
4.如果已經(jīng)發(fā)生了下頜角后縮，可以通過(guò)手術(shù)等方法進(jìn)行改善，如下頜角整形手術(shù)等。

下頜角后縮的治療，方法有很多種，包括手術(shù)、非手術(shù)方法和儀器治療等。手術(shù)通常是最有效的治療方式，可以改善面部輪廓，減輕癥狀，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高。非手術(shù)方法包括注射玻尿酸、玻尿酸和植入植入物等，這些方法可以改善面部輪廓，但需要多次注射或植入，費(fèi)用較高。儀器治療也是一種可行的方法，可以通過(guò)微電流、超聲波等方法改善面部輪廓，但需要進(jìn)一步的研究和實(shí)踐。

下頜角后縮的預(yù)防，最好的方法是保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。多進(jìn)行體育鍛煉，保持健康的生活方式，可以有助于預(yù)防下頜角后縮的發(fā)生。如果出現(xiàn)面部輪廓問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的治療建議。