額頭太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘怎么辦？這是很多人都有的問(wèn)題。

額頭太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘的原因很多，可能是飲食習(xí)慣不好，皮膚缺少保濕，生活作息不規(guī)律等等因素導(dǎo)致的。

飲食方面，要避免辛辣刺激、油炸食品，要多喝水，多吃新鮮蔬果，適量攝入蛋白質(zhì)，維生素以及鋅、鉻等微量元素。這對(duì)緩解長(zhǎng)痘有幫助。

皮膚保濕也很重要，要注意保濕，選用合適的護(hù)膚品，在保證清潔的基礎(chǔ)上加強(qiáng)補(bǔ)水、滋潤(rùn)。可以選擇含有保濕成分的面膜，也可以利用蘆薈、黃瓜等天然物品敷面。

生活規(guī)律也很關(guān)鍵，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，平衡飲食，注意運(yùn)動(dòng)，每天保持愉快的心情、心理疏導(dǎo)，能夠?qū)∧w健康有益。

對(duì)于嚴(yán)重的青春痘，可以考慮醫(yī)學(xué)治療，如局部外用藥、口服藥物等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

額頭太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘是需要長(zhǎng)期保持注意的，要注意飲食，保濕，保證充足的睡眠時(shí)間及生活規(guī)律，并且要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚清潔。如果問(wèn)題較為嚴(yán)重，還需考慮醫(yī)學(xué)治療。只有堅(jiān)持做好肌膚護(hù)理工作，才能使肌膚得到良好的改善。